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1* Laços com glitter: nunca é demais para dar um ar elegante em seu cabelo, para com glitter não há regras
2*Laços feitos com o próprio cabelo: não são tão difíceis de fazer,
o link em baixo mostra como fazer
( Clique aqui)
3* Laços em tranças: dê um toque feminino e a sua cara com acessórios cute
4*Laços grandes: use de seu bom senso e seja feliz com a cor de sua preferência
5* Laços pequenos: para você que gosta de acessórios mas não muito grandes e cheguei, porque não um menor?
PODERÁ COMPRA AQUI LAÇOS PARA CABELO--> clique aqui
Bjs,Amores |
Marcadores:Laços | 2
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Já ouviu ou viu laços feitos com o próprio cabelo, sem ser aqueles já prontos?
3. Divida em duas parte iguais na intenção de formar um laço . . .
Gostou? Compartilhe no face : Espaço de Miss
É exatamente do que vim falar, aparenta ser um pouco difícil, mais com uma ajudinha, vocês conseguirão :*
- VOCÊ VAI PRECISAR:
* Elástico ou liga ( não importa a cor )
*Grampos ( da cor do seu cabelo )
- COMO FAZER
1. Pegue duas mechas . . .
2. Amarre a metade do cabelo, ou seja, não puxe todo cabelo, deixe a metade sem puxar para dentro do elástico. ( como na imagem ) . . .
4. Penda com grampos ( da cor do seu cabelo de preferência ) . . .
5. Agora pegue uma mexa debaixo do laço e passe no meio para fazer a finalização, prenda com grampos e prontinho seu laço!!!
- RESULTADO:
- RESULTADO PASSO-A-PASSO IMAGEM
Bjus Amores
Marcadores:Penteado | 0
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Já olhou ao seu redor e se perguntou :...
- Estar tudo igualzinho com antes?
- Já pensou em mudar os móveis, mas não deu muito certo?
- Colocou o quadro que sua avó lhe deu de presente, mas piorou a situação ainda mais?
Decore!
Seu quarto é pequeno?? No problem!
Utilize tudo o que lhe for de direito, até o teto ...'rs
Adesivos sempre vão bem nessas horas, use sua criatividade. . .
Espelhos sempre ajudam a dar uma impressão de amplitude de espaço ;)
Um bom jogo de luz muda total o ambiente !
Prateleiras! Seja organizada, as coisas no seu devido lugar é mais fácil de encontra-las depois 'rs
Esteja seu quarto precisando ou não de mudanças, inove, use sua criatividade faça bom uso de seu espaço privativo *-*OBGD
Marcadores:Decoração | 2
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Ginástica Localizada
A ginástica mais comuns e e uma das mais fáceis de fazer é Ginástica Localizada, mas você deve estar se perguntando, o que é ? porque fazer?
Ginástica localizada ::..::nada mais é do que série de exercícios de ginástica com número elevado de repetições para grupos musculares distintos, com o fim de os moldar::..::
*Traduzindo : Exercícios contínuos para a resistência de um músculo em determinada região, ou seja, aumentar a força e a flexibilidade corporal . Onde é usado movimentos simples as vezes ou não com equipamentos.
*Mitos : dizer que ginástica localizada é voltada apenas para as mulheres
e é o mesmo que musculação e exercícios aeróbicos.
- Informações
Duração: + ou - de 1h
Com a ginástica localizada, é possível:
- melhorar a postura, treinando o corpo de forma equilibrada;
- aumentar a massa muscular de forma proporcional que equilibra estética e funcionalmente, em termos de harmonia, agilidade e flexibilidade;
- auxiliar a reduzir e a amortecer lesões do quotidiano ou dos esforços normais, tais como transportar compras, brincar ou carregar com os filhos ou praticar desportos. Os músculos ficam mais fortes e protegem tendões e ligamentos. Há uma melhoria no condicionamento físico e na resistência muscular localizada;
- preservar a massa muscular. Há um fortalecimento dos músculos, e mais massa gorda é perdida, com diminuição percentual de gordura, menor flacidez, uma perda de peso gradual e um emagrecimento saudável;
- modelar o corpo;
- melhorar o estado geral da saúde física, com fortalecimento dos glúteos, inclusivamente, e diminuição das inestéticas “gordurinhas” localizadas. Com esse objetivo, deve-se trabalhar com baixa frequência cardíaca, mas durante mais tempo;
- melhorar a disposição de espírito com aumento da autoestima e do bem-estar emocional;
- auxiliar o sistema cardiorrespiratório (a média da frequência cardíaca é muito alta);
- prevenir as alterações metabólicas que acompanham o envelhecimento;
- Resumindo::..::
*******Trata-se de uma atividade que proporciona a quem pratica uma melhora na saúde, estética, beleza, autoestima, bem-estar e disposição.*******
Marcadores:Fitness | 0
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* Clássico e charmoso
*Linda e elegante
*Jovial e estilosa
*Chick e com glamour
*Neutra e delicada
*Charmosa e ousada
*Vintage e fofa
*Modo esportivo, mais despojado
*Simples mais com estilo
*Alegre e divertida
*Diva
*Simples e meiga
*Um pouco de charme ao dia
*Para as que gostam de toques artesanais
*Poderosa
*Fofinho
Encontre o seu e aposte nos acessórios ele pode mudar o visual de um roupa ...Bjs*-*
Bjs. Amores! |
Marcadores:Roupas | 0
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